Я АЛКОГОЛИК ЭТО АВТОЗАМЕНА ПО ФРЕЙДУ | brown and proud
Anna Shu, Это ты-то жирный?)) Ешь нормально, не пугай живот - а то он с перепугу вызывает все запасы. Думает, что наступают тяжелые времена, вот и начинает набирать запасы как нз.
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди. ЗАБЕЙ НА ВСЁ!
Это из за стресса организма) Лучше есть, но что-то типа салатиков и отварной куриной грудки + фрукты. Организму нужен белок, клетчатка и витамины. Попробуй)) Так вернее похудеешь, нежли отказ от еды) Еще и желудок испортишь, совсем плохо будет(
Бабочка говорит вещь. Я слил 25кг за 3 месяца отнюдь не голоданием. Грудка, нежирная говядина + овощи в любом количестве, кроме крахмальных, типа картофеля. Капусту можно в любых количествах. Можно яичный белок есть, если уж совсем припрёт. А если захочется сладкого, то творог обезжиренный с изюмом. Изюм, конечно, не айс, но зато полчашечки изюма в твороге избавит от жедания сожрать здоровый кусок шоколада. Кстати, хочется выпить чего-нибудь вкусненького и сладкого - бери Колу-Лайт. Калорий там точно нет и тоже замечательно заменяет сахар.
Не убивай свою обменку - она тебе еще пригодится =_= Я вот убил - до сих пор исправить не могу >_>
В общем, если не хочешь однажды проснуться и понять, что с пары кусочков хлеба твой организм прибавляет пол кило, а шоколад тебе и вовсе в кошмарах снится - завязывай маяться дурью и переходи на ЗОЖ)
Я полностью с тобой согласен, но если, к примеру, человек любит газ.воду и сидит на диете, то кроме Колы можно ещё пить Фруктайм, но это посредственная замена. А слово морс у меня ассоциируется с клюквой, которую терпеть не могу.) Лучше всего чай с сахарозаменителем.)
Corvus Corone Cornix, Ну морс после газировки это несколько... жетско, но на тот же чай липтоновский, а потом и вовсе на воду акваминерале с лимоном, заменить вполне реально) Я бывший фанат газировки - доходило до того, что выпивал по литру в день и не мог понять, почему некоторые считают ее гадостью. А потом как-то в силу обстоятельств не пил месяц ни какой газ.воды - теперь на дух не переношу эту гадость)
Кельпи, М... К сожалению, выпиваю в день по 2 литра... Ощущение, будто признался за подглядывание за соседкой через окно, с помощью сильного бинокля.) А про чай липтона - это ты в точку.) Обожаю, но стоит он, зараза, дорого, а я пытаюсь экономить. Но в последнее время стараюсь не пить газ.воду - нельзя заливаться.( лучше бы экономил на сигаретах
tindu, надо-надо! уже месяца три как собираемся XD ~Itachi~, ахаах, да по любому Безумная_Бабочка, Corvus Corone Cornix, Кельпи, именно что, я всё время ела курячьи сиси и овощи/фрукы + рис, пью воду или зелёный чай..... химозную водичку в бутылочках вообще не переношу =.= также как и творог
Corvus Corone Cornix, не ем я капусту и гречку == вот раньше замечательно худелось, а сейчас ппц( видимо нервы там или чо Безумная_Бабочка, да ваще((((
А вот и зря, отличные продукты. В капусте клетчатки хоть удавись. Ну могу посоветовать ещё разные диетические супы, яичницу "Блевани от полезности" и рыбные кончервы без масла.)
Ну я же видел твоё фото с вручения. Пока у тебя не появятся бока или намечаться второй подбородок, не нужно бить тревогу.) Так что вариант не загоняться, думаю, самый приемлимый. Хотя перманентно за питанием следить всё же стоит.
Corvus Corone Cornix, \ к питанию я щепетильна ( как в прочем к косметике, шмоткам и всему, что меня окружает) но многие продукты не ем из-за того, что не ем а фотки с вручения мне не нравятся(
-
-
03.07.2012 в 09:13-
-
03.07.2012 в 09:36ничего подобного!
я просто какой-то жирный
и печальный
-
-
03.07.2012 в 09:38Это ты-то жирный?))
Ешь нормально, не пугай живот - а то он с перепугу вызывает все запасы. Думает, что наступают тяжелые времена, вот и начинает набирать запасы как нз.
-
-
03.07.2012 в 09:45деетка, ты меня оч давно не видела XDDD
-
-
03.07.2012 в 09:49Надо исправить, кстати. Но я все равно сомневаюсь))
-
-
03.07.2012 в 10:13-
-
03.07.2012 в 10:14-
-
03.07.2012 в 10:27Я слил 25кг за 3 месяца отнюдь не голоданием. Грудка, нежирная говядина + овощи в любом количестве, кроме крахмальных, типа картофеля.
Капусту можно в любых количествах. Можно яичный белок есть, если уж совсем припрёт.
А если захочется сладкого, то творог обезжиренный с изюмом. Изюм, конечно, не айс, но зато полчашечки изюма в твороге избавит от жедания сожрать здоровый кусок шоколада.
Кстати, хочется выпить чего-нибудь вкусненького и сладкого - бери Колу-Лайт. Калорий там точно нет и тоже замечательно заменяет сахар.
-
-
03.07.2012 в 11:06Я вот убил - до сих пор исправить не могу >_>
В общем, если не хочешь однажды проснуться и понять, что с пары кусочков хлеба твой организм прибавляет пол кило, а шоколад тебе и вовсе в кошмарах снится - завязывай маяться дурью и переходи на ЗОЖ)
-
-
03.07.2012 в 12:01Морс - спасет мир!-
-
03.07.2012 в 12:59А слово морс у меня ассоциируется с клюквой, которую терпеть не могу.)
Лучше всего чай с сахарозаменителем.)
-
-
03.07.2012 в 14:02-
-
03.07.2012 в 14:09Ну морс после газировки это несколько... жетско, но на тот же чай липтоновский, а потом и вовсе на воду акваминерале с лимоном, заменить вполне реально)
Я бывший фанат газировки - доходило до того, что выпивал по литру в день и не мог понять, почему некоторые считают ее гадостью. А потом как-то в силу обстоятельств не пил месяц ни какой газ.воды - теперь на дух не переношу эту гадость)
-
-
03.07.2012 в 14:12развели разговоры о полезном питании))))
-
-
03.07.2012 в 15:03М... К сожалению, выпиваю в день по 2 литра... Ощущение, будто признался за подглядывание за соседкой через окно, с помощью сильного бинокля.)
А про чай липтона - это ты в точку.) Обожаю, но стоит он, зараза, дорого, а я пытаюсь экономить. Но в последнее время стараюсь не пить газ.воду - нельзя заливаться.(
лучше бы экономил на сигаретах-
-
03.07.2012 в 16:19надо-надо! уже месяца три как собираемся XD
~Itachi~,
ахаах, да по любому
Безумная_Бабочка, Corvus Corone Cornix, Кельпи,
именно что, я всё время ела курячьи сиси и овощи/фрукы + рис, пью воду или зелёный чай.....
химозную водичку в бутылочках вообще не переношу =.= также как и творог
-
-
03.07.2012 в 16:31Побольше капусты в любом виде, гречку (меньше калорий) и воду с лимоном.
-
-
03.07.2012 в 16:33-
-
03.07.2012 в 16:36не ем я капусту и гречку ==
вот раньше замечательно худелось, а сейчас ппц( видимо нервы там или чо
Безумная_Бабочка,
да ваще((((
-
-
03.07.2012 в 17:04Ну могу посоветовать ещё разные диетические супы, яичницу "Блевани от полезности" и рыбные кончервы без масла.)
-
-
03.07.2012 в 17:10ууу...я лучше сельдерей погрызу XD
и рис ^^
и перестану загоняться...
-
-
03.07.2012 в 17:13Короче, я ща в Омск съезжу и буду забивать встречу, ок?
-
-
03.07.2012 в 17:14оооок) главное чтобы я куда-нить не пропала))
-
-
03.07.2012 в 17:17Ты собираешься куда-нибудь пропадать?))
-
-
03.07.2012 в 17:23ну а вдруг уеду куда) лето ж и всё такое)
-
-
03.07.2012 в 17:26Пока у тебя не появятся бока или намечаться второй подбородок, не нужно бить тревогу.)
Так что вариант не загоняться, думаю, самый приемлимый.
Хотя перманентно за питанием следить всё же стоит.
-
-
03.07.2012 в 17:27Надеюсь, еще успею поймать))
-
-
03.07.2012 в 17:28Надеюсь, еще успею поймать))
-
-
03.07.2012 в 17:33к питанию я щепетильна ( как в прочем к косметике, шмоткам и всему, что меня окружает)
но многие продукты не ем из-за того, что не ем
а фотки с вручения мне не нравятся(
-
-
03.07.2012 в 17:33хай-хай)